27- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros con Juanjo Roa. Este entrenamiento puede ser la parte principal de un entrenamiento de porteros aislado, intentando crear el escenario de un partido. Este entrenamiento está pensado para porteros con cierto nivel.
26- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros. Juego aéreo y continuidad de juego con presión. P1 posiciona ante un balón aéreo o un pase atrás para finalizar P2. Si P1 bloca el balón aéreo lanzado por entrenador de porteros, realiza un inicio de juego con P2 para que este devuelva a P1 y este juegue con EDP ante la presión de P3.
25- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros en el que el objetivo marcado es un centro lateral cercano con segunda jugada, Este entrenamiento esta recomendado para todas las edades.
24- Parte Principal.
Entrenamiento en el que el objetivo es parar fuera de porteria sin referencias. Buscamos que el portero tenga intervenciones sin tener referencias habituales.
23- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros. Parte principal del entrenamiento de porteros en la cual trabajamos situaciones de 1vs1 y situaciones de disparos lejanos y medios, ademas de trabajo de juego con el pie en situaciones de de continuidad de juego sin presión y toma de decisión.
22- Parte Principal.
Estas luces se encienden aleatoriamente y el portero ante la presión del EDP juega con la luz que está encendida, le damos continuidad simulando una perdida de balón y una reubicación del portero seguido de un disparo.
21- Parte Principal.
Hoy tenemos una tarea para la parte principal del entrenamiento de porteros que se trabaja con los porteros de Fc Inter Turku, equipo de fútbol de Finlandia de primera división Veikkausliiga. Dicha tarea consta de un trabajo de continuidad de juego + juego aéreo con salida de balón a jugador cercano. El oponente debe cerrar linea de pase de P1 con el compañero cercano o de este con P1, el objetivo es impedir el pase para evitar la oportunidad de P1 de hacer gol . Con esto ayudamos a P2 a mejorar la toma de decisión, la lectura de juego para evitar antes que parar.
20- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros de FC Inter Turku, equipo de primera división de Finlandia (Veikkausliiga). Buscando la máxima realidad a lo que nos vamos a encontrar en la competición Tarea para realizar con porteros con un mínimo nivel con el objetivo que le den continuidad a la tarea para que esta tenga la mayor realidad posible.
19- Parte Principal.
Hoy traemos una nueva tarea para que puedas mejorar el juego con el pie y dominar esos pases de medios y largos que tanto cuestan. Debes mejorar la técnica del golpeo con muchas repeticiones. Primero mejorando la precisión, segundo dandole más potencia poco a poco y tercero adaptando el golpeo a la siguiente acción que vaya a realizar nuestro compañero para facilitarle esta.
18- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros en el que el objetivo es el juego aéreo. Vamos a trabajar con pelotas de tenis para que resulte más complicado para el portero. Al ser una pelota tan pequeña en mucho más difícil posicionar y ajustar al centro.
17- Parte Principal.
Entrenamiento específico de porteros en el que mostramos una tarea en la que el objetivo es la continuidad de juego + el desplazamiento con desequilibrio y la defensa del estado propio – cercano.
16- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros en el que realizamos una tarea buscando un objetivo condicional además del trabajo técnico que siempre está incluido en nuestras tareas.
(Este trabajo no está recomendado para todas las edades, debería estar supervisado por un PF)
15- Parte Principal.
Entrenamiento específico de porteros en el cual realizamos un trabajo condicional con disparos a media distancia. Es un trabajo dinámico el cual van a trabajar 3 porteros + el EDP. Como comentamos anteriormente el portero o los porteros van a defender disparos de media distancia teniendo que dominar su estado propio y estado cercano.
14- Parte Principal.
Parte Principal en una sesión de entrenamiento de porteros. Con un objetivo táctico – condicional intentamos simular lo que nos vamos a encontrar el domingo, donde tenemos previsto que el rival tenga llegadas por las bandas, con disparos de media larga distancia. También se pueden dar segundas jugadas con disparos rápidos en nuestro estado propio.
13- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros en el cual proponemos una tarea con el objetivo táctico/condicional . Tarea para defender lanzamientos de media distancia con segunda jugada en una llegada de segunda oleada. Para ello tenemos el condicionante de contar con dos defensas posicionales y reducir el ángulo de dichos lanzamientos.
12- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros en el cual simulamos una acción fuera de la zona de portería (despeje de puños) para hacer un repliegue a esta y una segunda acción de zona media o media distancia.
11- Parte Principal.
Entrenamiento de porteros con gomas elásticas. Realizaremos este entrenamiento de fuerza para el portero con gomas, este tipo de entrenamientos no está recomendado para niños. Siempre debe estar supervisado por un PF para que marque las repeticiones como la fuerza de las gomas elásticas.
10- Parte Principal.
Espectacular entrenamiento de porteros con Juanjo Roa Edp en el cual hemos preparado una tarea donde el portero interviene fuera de su zona y le damos continuidad con una segunda acción de pase atrás y una tercera acción donde el delantero coge el rechace del portero y se produce una acción de 1vs1.
9- Parte Principal.
-Entrenamiento específico de porteros en el que simulamos una acción de entrada por banda con pase atrás para llegada a remate de segunda línea que portero intercepta, desvía produciéndose una segunda acción de corta-media distancia o una acción de 1vs1 .
8- Parte Principal.
Entrenamiento específico de porteros en el ques centramos en una tarea donde vamos ha realizar un trabajo de fuerza. Además simulamos una salida con 6/8 + una pérdida en el centro del campo con cambio de orientación a espaldas de lateral, con doble acción del portero en portería defendiendo su estado cercano.
7- Parte Principal.
Entrenamiento de fuerza con gomas elásticas. Además lo adjuntamos a un trabajo técnico – táctico de salida de balón con 2 – 3 (lateral) simulando una pérdida de balón en banda con doble intervención del portero.
6- Parte Principal.
Entrenamiento de fuerza en el que utilizamos gomas elásticas. El trabajo esta dividido en dos partes: – La primera en la que utilizamos las gomas elásticas para dicho trabajo de fuerza. -La segunda en la que desarrollamos una transferencia del trabajo anterior. No recomendado en etapas de iniciación y formación.
5- Parte Principal.
Ejercicio en el que el portero parte desde una posición que no es correcta ante un lanzamiento medio. El portero debe defender la portería debido a la distancia del balón, El portero se reubica a la posición correcta para defender dicho lanzamiento y actuar sobre una doble acción dependiendo del balón y el poseedor de este.
4- Parte Principal.
Tarea principal de un entrenamiento especifico de porteros de fútbol. Intentamos simular una situación defensiva donde el atacante contrario gana la espalda a nuestra defensa y el portero debe actuar fuera de su porteria. Dado que en estas situaciones es muy difícil que el portero se quede con el balón simulamos una segunda acción, de un balón lateral o de linea de fondo con un pase a llegada de atacantes con poca ayuda de nuestra defensa. Todo esto viene precedido por un análisis del rival donde vemos que cuando el equipo contrario tiene el control del partido y la posesión del balón puede suceder alguna perdida y se producen transiciones defensa-ataque muy rápidas.
3-Parte Principal.
En el video de os traigo una tarea que la vamos a catalogar como parte principal del entrenamiento. Consta de una doble intervención fuera de zona de defensa de porteria con una reubicación lateral a dicha zona de defensa. Este entrenamiento fue para una semana donde el equipo jugaba muy desplegado y preveíamos que se iban a dar situaciones donde el portero nuestro iba a defender balón muchas veces fuera de porteria .
2- Parte Principal.
TEMPORADA 18/19
Hoy os dejo un trabajo condicional + acción defensiva del estado propio Para mi son importantísimas este tipo de acciones ya que se producen en gran cantidad durante el partido, controlar el » timing » y adquirir una buena posición de base son vitales para una buena ejecución en este tipo de acciones.
1- Parte Principal
TEMPORADA 18/19
Esta tarea la podemos catalogar como la principal dentro del trabajo especifico de porteros. La tarea tiene como principal objetivo el dominio del estado propio o cercano, ya que la posterior tarea, entran con el equipo en reducidos (doble área) Como se puede observar que hemos colocado una mini porteria para que P1 intente marcar cuando bloque el lanzamiento de P3 y este a su vez la defienda. buscado esos inicios rápidos y golpeos imprevisibles que se darán en la siguiente tarea con el grupo.